Shilajit in hindi उपयोग/खुराक/दुस्प्रभाव | Only HEALTHY Advice-Health Expert

Shilajit in Hindi

शुद्ध शिलाजीत (Shilajit in Hindi) एक आयुर्वेदिक औषधि है। शिलाजीत में कई प्रमुख औषधिय गुण पाया जाता है। जिसके कारण शिलाजीत का उपयोग शरीर के कई समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। शिलाजीत का उपयोग मुख्य रूप से शारीरिक कमजोरी को दूर करने में, मधुमेह में, यौन शक्ति को बढ़ाने में, यौन समस्याओं को दूर करने इत्यादि में किया जाता है।

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शिलाजीत क्या है? : what is Shilajit in Hindi?

Shilajit in hindi

Shilajit in hindi

शिलाजीत एक प्राकृतिक खनिज पदार्थ है। जो काफी मुश्किल से पहाड़ों के दरारों में पाया जाता है। शिलाजीत एक गाढ़ा और लसेदार पदार्थ होता है जो हिमालय और गिलगिट के पहाड़ों में बमुश्किल पाया जाता है। शिलाजीत का उपयोग पिछले हजारों वर्षों से भारत के पारंपारिक औषधियों में किया जाता रहा है। शिलाजीत का उल्लेख चक्र संहिता और सुश्रुत संहिता में भी किया गया है। इन दोनों ग्रंथों में इसका उल्लेख ‘सोने जैसा धातु का पत्थर’ और चिपचिपा पदार्थ के रूप में बताया गया है। आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत से गोमूत्र जैसी गंध निकलती है। शुद्ध शिलाजीत का उपयोग पुरुषों तथा महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद माना गया है। शिलाजीत का उपयोग शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, यौन समस्याओं को दूर करता है तथा यौन शक्ति को बढ़ाने इत्यादि में मदद करता है।

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शिलाजीत के फायदे और उपयोग : Benefits of Shilajit in Hindi.

  • सामान्य कमजोरी (General weakness)
  • यौन समस्याओं को दूर करता है। (Treat Sexual disorder)
  • यौन शक्ति बढ़ाने में (Boost Sexual power)
  • मधुमेह (Diabetes)
  • अर्थराइटिस (Arthritis)
  • सूजन (Inflammation)
  • खून की कमी में (Anemia)
  • रोग प्रतिरोधक छमता (Boost Immunity)
  • दिमागी छमता (Boost Memory)
  • मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI )
  • उच्च रक्तचाप (High Blood pressure)
  • वसा (Cholesterol)
  • सामान्य कमजोरी (General weakness)

शिलाजीत का उपयोग आपके शरीर की सामान्य कमजोरियों को दूर करती है। जो मनुष्य शारीरिक और मानसिक कमजोरियों से परेशान है उनके लिए भी शिलाजीत का उपयोग फायदेमंद साबित होता है। सामान्य कमजोरी के कारण उत्पन्न हुए लक्षण जैसे भूख ना लगना, चक्कर आना इत्यादि जैसी बीमारियों में भी शिलाजीत का इस्तेमाल काफी फायदेमंद माना गया है।

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  • यौन शक्ति बढ़ाने में (Boost Sexual power)

(Sexual) यौन शक्ति बढ़ाने में पतांजलि शिलाजीत एक प्रमुख औषधि मानी जाती है। प्राचीन समय से ही शिलाजीत का इस्तेमाल यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है।

  • यौन समस्याओं को दूर करता है। (Treat Sexual disorder)

यौन समस्याएं कई प्रकार की होती है। उन सभी समस्याओं में शिलाजीत का इस्तेमाल काफी बेहतर माना गया है। शिलाजीत में कई चिकित्सकीय गुण मौजूद होते हैं। जिसके कारण थकावट, इच्छाशक्ति में कमी, शीघ्रपतन, नपुंसकता जैसी कई यौन समस्याओं को दूर करने में सक्षम माना गया है।

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  • मधुमेह (Diabetes)

मधुमेह जैसी बीमारियों में भी शिलाजीत का इस्तेमाल काफी बेहतर माना गया है। जिन लोगों के मधुमेह की समस्या पहले से है। उनके रक्त में ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने का काम करता है। यह कार्बोहाइड्रेट के चयापचय प्रक्रिया को बनाए रखता है तथा ग्लूकोज के उपयोग को सुनिश्चित करता है। जिसके कारण रक्त में रक्त शर्करा को नियंत्रित रखने में मदद मिलता है।

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  • अर्थराइटिस (Arthritis)

अर्थराइटिस के मरीजों में भी शिलाजीत का उपयोग काफी बेहतरीन देखा गया है। शिलाजीत में एंटी ऑक्सीडेंट के गूण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स को खत्म करता है। फ्री रेडिकल्स हमारे जोड़ों में दर्द उत्पन्न होने का एक कारण माना जाता है।

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  • सूजन (Inflammation)

शिलाजीत में anti-inflammatory के गुण पाए जाते हैं। जिसके कारण मांसपेशियों में उत्पन्न सूजन को कम या खत्म किया जा सकता है।

  • खून की कमी में (Anemia)

खून की कमी को पूरा करने में शिलाजीत का उपयोग काफी बेहतरीन माना गया है। खून की कमी के कारण होने वाले थकान, चक्कर कि समस्या को खत्म करता है। शिलाजीत में यूरिक एसिड और आयरन की मात्रा भरपूर पाई जाती है। जिसके कारण शिलाजीत खून बनाने में मदद करता है और शरीर में फुर्ती पैदा करता है।

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शुद्ध शिलाजीत से होने वाले दुष्प्रभाव : Side effect from Shilajit in Hindi.

शिलाजीत एक प्रमुख प्राकृतिक औषधि है। इसलिए इसका नुकसान काफी कम देखा गया है। परंतु अगर शिलाजीत का उपयोग गलत तरीके और ज्यादा मात्रा में किया जाए तो यह मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। शिलाजीत में लौह (Iron) अधिक मात्रा में पाया जाता है। अगर आप इसका सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तो लौह संबंधित रोग हो सकते हैं। ज्यादा मात्रा में शिलाजीत का उपयोग एलर्जी का भी कारण बन सकता है।

बाजारों में बिकने वाले शिलाजीत से भी सावधान रहने की सलाह दी जाती है क्योंकि नकली शिलाजीत का भी उपयोग बाजारों में अधिक मात्रा में किया जा रहा है। और अगर आप नकली शिलाजीत का उपयोग करते हैं तो यह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

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शुद्ध शिलाजीत की कीमत : Price of Shilajit in Hindi.

  • कीमत  Rs  300

कुछ मुख्य बिंदु : some important point

  • शिलाजीत की तासीर गर्म होती है अगर आप शिलाजीत का सेवन निरंतर रूप से करते हैं तो आपके शरीर में गर्मी उत्पन्न हो सकती है।
  • शिलाजीत का उपयोग मुख्य रूप से वयस्कों को करने की सलाह दी जाती है।
  • बच्चों में शिलाजीत का उपयोग ना करें बच्चों को इस औषधि से दूर रखें।
  • इसका उपयोग मुख्य रूप से 25 से 30 वर्ष के आगे वाले युवाओं को करने की सलाह दी जाती है।

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अक्सर पूछे जाने बाले सवाल

Q – क्या Shilajit in Hindi का इस्तेमाल निरंतर रूप से किया जा सकता है?

किसी भी औषधि का इस्तेमाल निरंतर रूप से करना ठीक नहीं माना जाता है। अगर आप की समस्या खत्म हो चुकी है। तो आप औषधि का इस्तेमाल बंद कर दें।  इस्तेमाल करने से पहले आप अपने नजदीकी चिकित्सक केंद्र से संपर्क जरूर करें।

Q – क्या Shilajit in Hindi के इस्तेमाल से अधिक गर्मी महसूस होती है?

अगर आप शिलाजीत का इस्तेमाल सही तरीके और सही मात्रा में करते हैं तो इसके इस्तेमाल से गर्मी का एहसास नहीं होता है।

Q – क्या Shilajit in Hindi के इस्तेमाल से सभी तरह के यौन समस्याओं से छुटकारा मिल सकती है?

हां, शिलाजीत में अधिक मात्रा में औषधीय गुण पाया जाता है। इसलिए शिलाजीत के इस्तेमाल से सभी तरह के यौन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

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